söndag 30 mars 2014

Grön start på sommartiden

Längtar redan till hösten och helgen då vi får vrida tillbaka klockan. Är helt slut och hänger inte med ljuset. Det går på tok för fort för mig så idag boostar jag mig med en helgrön söndagssmoothie.
Har galet ont i halsen också och känner mig mör i kroppen. Mör bortom träningsvärken från gårdagens BodyPump där jag la på mer vikt på alla övningar utom biceps (en riktig killer i nuvarande koreografi). Men, ska jag nå de där magrutorna är det bara att kämpa på. Ingenting är gratis.

30:e mars-och-sommartid-smoothie
1 glas

1 liten banan
1 kiwi
1 stor näve färsk grönkål
1-2 tsk chiafrön
1 msk ärtprotein
hasselnötsmjölk/vatten till lagom konsistens

Mixa alla ingredienser med stavmixer.
Drick och njut!

 * * *

4 kommentarer:

Fröken Dill sa...

Tjusig!

Åsa sa...

Fröken Dill - Lite suddig bara men gillar färgerna - mina favoriter - lila och grönt :)

Nässelblom och choklad sa...

Ser ut som en riktig superdrink. Vilken färg!

Åsa sa...

Nässelblom och choklad - Bästa frukosten :)
(Lite trix med mättnaden av bilden och blev mer lik den verkliga smoothisen än på bilden från början)

Related Posts with Thumbnails